你总说梦想遥不可及，可是你从不早起；总觉得成功都属于别人，可自己却从不努力天赋不能带来的东西，努力或许可以改变成功不会属于只想不做的人，早一点为梦想努力：愿你在生活中自省，在美好里相遇，成为更喜欢的自己。
孩的身高和体重一定要控制好，尤其是体重，因为肥胖的危害是非常大的，饮食减肥对孩子是非常有利的而身高过低也会引起孩子的自卑感，也要有所注意那么孩子身高体重标准表是怎样的呢？下面就让我们一起来看看吧！如何合理控制宝宝的身高和体重
婴幼儿体重标准测量公式1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)婴幼儿身高标准的增长规律
足月儿身长平均为50厘米，孩子在出生后第一年大约会长25厘米，所以一岁时大约是75厘米，如果矮了要注意了以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
生活忙忙碌碌，日子酸酸甜甜道路曲曲折折，足迹深深浅浅思念时时刻刻，缘分简简单单联系多多少少，祝福万万千千祝你快欢乐乐，吉祥岁岁年年!影响宝宝身高的因素1、营养身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。
当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小2、睡眠脑下垂体分泌的生长激素，能有效刺激宝宝的长高，并且人体的生长激素分泌在24小时内是不平衡的，在睡眠的时候要高于觉醒时。
睡眠不足会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时;18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。
3、运动运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。
同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬机会永远只眷顾有准备的头脑，努力是通往成功的唯一钥匙，越是努力奋斗的人，越是幸运！4、疾病很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。
5、遗传和性别据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响在性别方面，男孩一般高于同龄女孩6、生活环境、社会文化、气候地区据调查，我国北方宝宝比南方宝宝要高些生活环境、社会文化水平高的地区，宝宝也长得较高如何调整饮食控制孩子体重
二、饮食管理1、限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需，仅使体重逐步降低最初，只要求制止体重速增以后，可使体重渐降，至超过正常体重范围10%左右时，即不需要再限制饮食2、设法满足小儿食欲，避免饥饿感。
故应选热能少而体积大的食物，如芹菜、笋、萝卜等必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻、鱼干、话梅等3、蛋白质食物能满足食欲，又其特殊动力作用较高，且为生长发育所必需，故供应量不宜少于2g/kg/d。
4、碳水化合物体积较大，对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助，可作为主要食品但应减少糖量5、脂肪供给热能特别多，应予限制如油煎食物、厚味油汁及各种甜食脂肪食品，均在禁忌之列6、总热能必须减少对10～14岁肥胖儿一般可供热量5020焦耳(1，200卡)左右，具体供应可依个别小儿实际情况而决定办法。
7、维生素及矿物质应当保证供给常晒太阳属必要8、根据以上原则，食品应以蔬菜、水果、麦食，米饭为主，外加适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品饮食管理必须取得家长和孩子的长期合作，经常鼓励患儿坚持治疗，才能获得满意效果。
结语：读了上文相信大家对于如何合理控制宝宝的身高和体重已经有了一定的了解了，生活中如果宝宝出现超重的现象，那么就要适当的改善他的饮食，用饮食来帮助宝宝减肥，升高偏矮也要及时补充宝宝所需的营养世上有两种人，一种人一经打击就心灰意冷，从此消沉下去；一种人在和挫败挣扎一番之后，他总会找到一条更平坦更光明的路，使自己更坚强，无论是在精神上或在事实上，他都有机会以胜利者的姿态再度活跃起来。
后因为他从一开始，便是个游戏风尘惯了的人。
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文章来源：小笙
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