在深入讨论细节之前，我想解释一下“断联”是你与前任分手后要遵守的一系列准则从本质上说，它是为了给你时间和空间来治愈你的心碎，让你重新审视你们的关系，并且(如果你愿意并且准备好了的话)给你最好的机会让你找回你的前任。
那么让我们来看看断联到底是什么意思:断联意味着在任何情况下你都不能和他说话或试图联系他总而言之，“断联”听起来就像:分手后绝对不要和前任联系但如果你只是想知道前任多久之后才会想念我?远远不止这些“断联”规则还包括尽量不去想他，给自己留点空间。
这并不是说每一种情况都是一样的——如果你和他一起工作，有了一个孩子，或者某个特定的环境无法避开他，那该怎么办?如果有一些你无法控制的原因，意味着你必须和他联系，仍然有办法遵守“断联”规则在这种情况下，最好的办法就是尽量减少和他的交流。
保持你们之间的交流，只谈你需要和他协调什么，仅此而已我再说一遍:没有别的了不要谈论你的个人生活，周末计划，甚至是天气1、分手后你应该等多久才可以开始“断联”?或者更具体地说，你的前任在没有联系的情况下想念你需要多长时间?。
有些人对多久不联系的确切时间框架存在分歧所以让我们问一些不同的问题:一个男人需要多长时间来想你?或者一个男人要多久才能意识到他想念你?更深层的问题是:分手后多久才真正结束?当我想到所有这些问题的答案时，通常是3到8周。
就我个人而言，当我给朋友建议时，我喜欢给最少4周的时间，这是断联发挥作用的最佳时间给自己一个月不联系的时间，会给你自然需要的空间来减压，让你对这段关系有一个新的认识这样，你就有时间开始愈合伤口了
2、“断联“多久？那么，你应该等多久再联系你的前任呢?任何少于4周的时间通常都太短，不能真正看到断联的好处值得注意的是，如果你想让他回来，并开始持续超过4周的时间，你就得冒着他也会离开并找到新对象的风险。
但话虽如此，你也要冒着离开的风险去结识新的朋友但是，如果你处在一段非常认真、长期的关系中(想想超过两年的关系)，多久才会有工作上的联系呢?在这些情况下，较长的接触可能比较短的接触规则更有利于你的幸福分手后多久不联系取决于你们在一起的时间。
如果你们在一起的时间真的很长，可以考虑超过4周总结一下：断联有多长时间?它的作用是什么?4周是一个不接触的好起点重要的是要记住，这四个星期主要是为了让你痊愈和开始感觉更好把自己投入到爱好，锻炼，自我照顾，和朋友出去玩，做你喜欢做的事情应该是你的首要任务。
3、一个男人需要多长时间来想念你?如果你遵循这些规则，你将给自己最好的机会去感觉更好，继续前进，从心碎中痊愈这样做，你就给了自己最好的机会，让他回来——如果你认为那是你想要的断联起作用的迹象：考虑到你不应该联系他或密切关注他，很难指出具体的迹象表明这对他有好处。
但我将把它如何运作的一般心理学分为5个阶段1. 分手后的头几天，你的前任通常会在1-2周的时间里感到如释重负2. 好奇心：然后他们开始想知道你为什么没有联系他们，或者你可能正在做什么你不和他说话，他的好奇心就会与日俱增。
3.愤怒：情况并不总是如此，这取决于具体的人但在这个阶段，如果你的前任已经对你产生了好奇心，他会开始怀疑你是否在和另一个人在一起可能会出现嫉妒这通常是在分手阶段出现反弹关系的地方4. 关注：你的前任完全沉浸在你的想象中，想象着你可以做什么。
即使他处于一段反弹的关系中，这也是他的泡沫可能会破裂的地方，他会认为这个新人是不现实的，而且可能是讨厌的5. 恐惧：这是决定任何行动方向的最后阶段你的前任害怕永远失去你在和前任分手和被分手之间，这是发起者开始有你最初的感觉的阶段。
4、60天断联?通常情况下，4个星期不联系是最好的，但这取决于你开始一段关系的时间如果你在其中的任何两年以下，你可能会冒着双方在没有联系的情况下持续超过30天的风险一段认真的、长期的、超过2年的关系中，没有接触要持续多久?最好60天。
5、断联每次都有效安全吗?这个问题的答案很难回答前女友没有联系就回来了吗?不一定但这并不意味着“断联”规则现在和过去都没有起作用断联是为了给你建立一种健康的心态，这也是让前任回到你身边的最好方法如果你和他分手了，他意识到自己犯错的机会取决于你是否让他知道他错过了什么。
即便如此，你可能会想，“他还要多久才会想我?”即使你没有收到他的信，“不联系”规则也一定会让你的前任对你产生好奇好奇心几乎总是导致渴望
6、为什么断联有效?“断联”规则是有效，它给了双方足够的空间来保持客观，同时又不会失去对这段关系的情感价值分手的意义是什么，只会被要求复合的电话和短信淹没?尽管很难，试着回想一下你和你的前任第一次约会是什么时候。
如此多的魔力和兴奋来自于彼此的未知。而且，重要的是要记住，不联系不是关于他在分手后多久才会打电话，而是关于你在这4个星期里对自己做了什么，关于腾出空间来提高自己，给自己提供所需要的清晰度和洞察力。
7、是否存在断联成功率?从这篇文章中你可以学到的最重要的一点是，在你没有意识到的情况下，断联是有效的你的前任可能一直在想你，但是他们还没有联系你他要多久才会想念我?他可能会后悔一开始就决定结束这段关系，不知道你在做什么，也不知道你在想什么。
这将意味着无接触规则是非常有效的但是你如何衡量它的成功呢?
8、什么时候断联没有效?如果你的前任没有联系你，通常是因为我之前提到的第五阶段——恐惧在没有联系的时候，无论前任多么想要你回来，他都害怕被拒绝这听起来违反直觉，但也许他意识到自己犯了一个错误，并为此感到羞愧。
最坏的情况是，他阻止你或者拒绝和你说话即使这样，这仍然是一个信号，表明断联起作用了，因为你的沉默已经驱使他采取极端行动恨不是爱的反面，冷漠才是此外，如果你把不联系的时间花在猜测他多久后回来，你就不能有效地利用这段时间。
9、心理学上没有男性断联规则?一般说来，男生的自尊心很强我们都以成为最好的朋友、情人、男朋友、丈夫等为傲不管我们愿意不愿意承认，我们都喜欢被认可那么，当你把沉默加入到男性认可的等式中时，会发生什么呢?对他的自尊的打击。
那么，一个男生在分手后多久才会想念一个女生呢?不长，只要你一开始就给他想念你的空间在没有联系的情况下，真正重要的是沉默如何在他的想象中为你服务在你沉默的时候，他需要多久才会想你?如前所述，标准时间为3-8周。
10、30天断联之后该怎么办?如果你已经坚持了30天不联系，那么对某些人来说，在很多情况下，他会主动联系你，看看你过得怎么样如果你这段时间没有他的消息，我建议你至少等3个月再主动联系他很明显，最好的情况是他主动联系你，但是如果你确定3个月后想和他复合，那么主动联系是最合理的。
无论你做什么，只要记住——4周是无接触规则生效的最佳时间我希望这有助于你确切地了解多久开始断联在你决定下一步做什么之前，还有一件事要记住——即使你能让他回来，也很难留住他……除非你知道如何让他想要和你在一起，而且永远只和你在一起。
（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）
本文地址： http://www.jqggw.com/zxmr/1047.html
文章来源：小笙
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
