2022年“老人年龄新标准”公布，到这个年纪，就可以称呼老年人了人的一生分为三个阶段：幼年、成年、老年；人的一生可以分为三个时期，即人性期、感受期、理性期有人说：人的一生，也可以说是由多个10年组成的，代表一生当中不同的年龄阶段。
而每个10年都有不同的经历，不同的心境，每个10年追求的东西也都不一样
10岁：年纪小不懂事的时候攀比吃穿，还情有可原到了一定年纪就该开始学会懂事了20岁：十几岁时，会和别的孩子比较家庭出身但成年了就要自立起来了，如果还弱不禁风，毫无志向，出身贫寒的还为家庭自卑，出身富裕的还处处依靠父母，那一辈子都难有出息。
30岁：这个年纪的朋友，大都已成家立业，甚至为父为母，有了几年家庭生活的经验有些男人不再计较妻子的容貌，知道贤惠比美貌更重要；有些女人不再计较老公的外表，明白能力比外表更有作用40岁：人生过半，不再计较别人的议论，要知道别人的看法并没有多么重要。
50岁：半百之年，曾经沧海，阅人无数。见惯秋月春风，不再大惊小怪；历尽是非成败，不再愤愤不平。
60岁：这个时段的人，大部分该退休了，知道钱是永远挣不完的，身体健康才是最重要的。70岁：人到古稀，不再计较的东西更多，看淡的事情更广。年轻时也许会争强好胜，现在只会淡然一笑。
古人云：十岁不愁、二十不悔、三十而立、四十不惑、五十知天命、六十耳顺、七十古稀、八十耄耋如今随着生活水平以及医疗水平的提高，我国人均预期寿命已经高达77岁，未来可能会更高，而且如今我国老龄化越来越严重，走在大街上随处可见，很多老年人尤其在公园里大多都是大爷大妈在锻炼。
不过我们现在大部分的老年人他们保养都非常到位，即便是70岁，看上去仍然像60岁出头的样子，而且他们精神抖擞，甚至还可以干一些体力活谁都不希望自己被大家称之为老年人，很多时候我们在称呼的时候也是比较尴尬的。
2022年“老人年龄新标准”公布，到这个年纪，就可以称呼”老年人“了现在随着人们的生活水平越来越高，他们的思想和想法也在不断地变化，于是制定了新的年龄划分标准：
18岁以下的人群属于未成年人19~35岁之间的属于青年人36岁~50岁之间的属于壮年人51岁~59岁之间的又被称为中年人60岁~78岁之间的是老年人79~90岁之间的又被称为高龄老人91~99岁之间的人，被称为长寿老人
100岁以上的人，被称为百岁老人
根据这个划分标准，我们可以看到，超过了65岁之后就可以称之为老年人了，虽然有很多老年人，他们可能不愿意承认自己已经成为老人，但是超过了65岁我们可以将他们称之为比较年轻的”老年人“身体衰老的表现有哪些？。
1、皮肤方面。皮肤衰老是细胞衰老等生物学变化引起的不可避免的过程，主要表现为真皮变薄、皮肤脆弱、伤口愈合速度缓慢以及皱纹增多、加深。
2、反应迟缓随着年龄的增长，人体的细胞活力会逐渐下降，神经系统的反应和传输能力也会慢慢减弱，尤其是脑部神经的衰退，致使人们反应变慢，行动迟缓更严重的甚至还会有记忆力衰退的表现，最后发展成老年痴呆等疾病3、
视力开始衰退。人老之后，视网膜也会衰退，老花眼、白内障等等眼部疾病也开始出现，导致视力模糊、眼酸眼胀等情况。
4、牙齿变脏由于牙齿本身是具有自净能力的，在唾液的帮助下牙齿可以保持干净，但是由于衰老，唾液也会显著的减少，所以细菌就会不断堆积，所以当衰老出现的时候牙齿也会变得脏5、听力下降听力下降是不少中老年人都会出现的问题，因为随着年龄的增加，耳朵中有很多零件都会出现问题，所以音调的辨别能力也会随之下降。
6、乳房下垂。女性的卵巢功能会直接影响到乳房状态，所以在更年期之后不少女性都会表现出乳房下垂。7、大把大把地掉头发。体内激素的水平也会随着年龄的增长而出现分泌减少的情况，它会导致掉发、白发的出现。
延伸---如何提高晚年的生活？1、适当运动运动是最好的保养品，因此老年人在平时一定要养成坚持运动的好习惯， 积极到户外参加体育锻炼，在运动时也要注意循序渐进，不要急于求成，尽量选择打太极拳，慢跑，散步等舒缓柔和的有氧运动。
2、保持充足饮水过了50岁之后，身体的各项器官逐渐衰老，大家在平时一定要每天补充足够的水分才能对抗衰老，因为水分可以为我们维持正常的生命活动，也可以帮助排出身体内的毒素和垃圾，这样不仅可以让皮肤更好，还能够增强身体的抵抗力和免疫力，减少患病风险。
3、定期体检建议老年人每年做两次体检，而且越全面越好，同时，还要认真阅读检查报告，通过体检来督促自己关注自身健康，如果发现问题一定要及时就医，按时服药，保障身体健康才是第一位。
4、保持好心态老话说忧则伤身，乐则长寿，可见心情愉悦对健康和长寿起着关键性作用，精神上的疲劳，会造成身体免疫力下降，容易引发身体疾病而心情愉悦的人，往往知足常乐，凡事都看好的一面，拥有乐观积极的心态，避免自身陷入痛苦，危害健康。
5、保持规律的作息拥有一个规律的作息时间至关重要，不过随着年龄的增长，年纪越大，对于睡眠的需求会越少，这时候也依然坚持早睡早起，这样可以很好的对抗衰老中老年人不能熬夜或者长期处于失眠的状态，因为器官在人体睡眠的时候，进行自我修复和排毒，若没有进入睡眠状态，会导致体内的器官负担加重，也会使第2天精神状态差，时间久了就会导致抵抗力下降，衰老的速度也会变快。
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文章来源：小笙
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