牛肉，是肺结节的“膨大剂”？医生：想要护肺少吃2肉，多吃3白肺被称为华盖，肺脏位于胸腔当中，像是一个大大的保护伞，保护着其他的身体内脏，可是人的肺脏并没有想象的那么强大肺在人体中起到很重要的作用，肺可以空气吸入到肺部，肺部吸收氧气，然后把二氧化碳排出，然后促进气血循环，让营养和血液结合起来，这样的情况下，对于身体健康是有帮助的。
是可以促进心肺功能，促进身体营养的吸收，可以完成细胞和血液之间的交换，也可以结合一些免疫功能，以及肠胃功能调整，合理的调养，适当的休息，促进肺部的功能也是很重要的结节是在体格检查或者影像学检查中，发现异于周边密度的组织，从密度上可分为囊性结节，即密度低于周边组织，还有实性结节，即密度高于周边组织，还有混合性结节，即两种性质都有，从病理性质上来分可分为良性结节和恶性结节。
中国40岁以上人群中大约20%都能发现肺结节当我们肺部产生损伤时，就容易发生结节，良性的肺部小结节形态规整，由于病毒感染后出现肺部纤维化、炎性肉芽肿等原因引起，不存在恶变风险哪些行为会伤害胃部？1、精神紧张。
人在紧张、焦虑、愤怒时，不良情绪会通过大脑皮质传达到植物神经系统，导致胃血管和幽门痉挛，分泌过多胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层自我消化和受损。长时间抑郁、焦虑的人，容易患上溃疡病。
2、吃饱就睡中山大学附属第一医院肿瘤介入科主任李家平教授指出，不少人晚上加班或上夜班后，习惯在路上吃宵夜、喝啤酒，吃完回到家倒头就睡然而，食物从胃彻底排空到进入小肠大约需要4小时，睡前饱餐，胃内食物没来得及消化，很容易出现消化功能异常。
3、喝酒吸烟长期或一次性大量饮用烈性酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂甚至出血香烟中的尼古丁还会强烈刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，减少一种胃黏膜的保护因子——前列腺素的合成吸烟能刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏，形成溃疡。
4、吃饭不规律废寝忘食是一种对自己的身体非常不负责任的做法李家平教授提醒，胃液的分泌也是有规律可循的，可以及时消化我们吃下去的食物，如果在胃液分泌的高峰期没有进食，胃液便会损害我们的胃5、饭后剧烈运动饭后如果是适当有助于消化的温和运动，胃肠道可以接受，但如果一个人吃得很饱，还要大步走或者跑动，这些剧烈动作就不太合适，对胃部的伤害是非常大的。
6、睡眠不好良好的睡眠对胃的健康至关重要，熬夜和失眠是现代人的通病若睡眠质量下降，胃肠道的动态平衡会被打破，第二天，人没有精神和食欲，久而久之形成恶性循环，引发萎缩性胃炎、胃溃疡等疾病牛肉，是肺结节的“膨大剂”？。
牛肉本身是一种营养价值非常高的食物，其中含有丰富肌氨酸，维生素B6，钾元素，蛋白质，镁元素，锌元素等，能够满足身体营养需求，对于强健体魄效果非常理想。
之所以有人会把牛肉归结为肺结节的膨大剂，是因为牛肉肠被当作是发物，所谓发物主要是指那些吃了可能会促使病情进一步发展的食物只不过在吃牛肉的时候也要注重控制好量，适当食用牛肉，有助于起到强身健体的效果，保证身体的健康。
不过在吃牛肉的时候，要注重少吃，当然也是尽量吃一些炖牛肉，像一些烤牛肉或者是其他的制作方式，都是不建议多吃，避免促使病情发展严重。医生：想要护肺少吃2肉，多吃3白【少吃2肉】
1、烤肉无论是牛肉羊肉还是猪肉，最好都不要烤着吃，因为肉类食物经过烤制之后，可能会产生苯并芘，这是一种致癌物，微量摄入或许没有太大的伤害，但是摄入过多的话，很容易给身体造成极大的影响和负担。
2、海鲜对于肺结节患者来说不建议吃海鲜类的食物，因为这作为一种高嘌呤的食物，摄入过多除了会影响尿酸的水平诱发痛风之外，也会促使结节的问题加重，从而导致肺部功能受损，所以像一些海鲜类的食物也是尽量管住嘴为好。
【多吃3白】1、银耳银耳是平民“燕窝”，能和燕窝相提并论，可见银耳的营养价值并不低。中医讲银耳味甘、性平，含有无机盐以及人体所需的氨基酸和矿物质。
而且，银耳中还含有一种植物性胶质，经常吃银耳可以清理肠道垃圾，能够清热润燥，养肺润肺女性朋友经常吃银耳，还能排毒养颜，美容护肤2、莲子莲子是一种养生价值较高的食材，营养价值非常丰富，无论是用来煲粥喝还是泡水喝，都是非常不错的选择，莲子中的一些微量元素有助于提高肺脏的活力，对于呵护肺部功能也是有帮助的，因此日常生活中可以考虑吃点莲子。
3、山药山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴其有利于脾胃，消化吸收，是一味平补脾胃的“药食两用”之品日常吃山药，更是可以养护脾胃，滋肾益精，益肺止咳4、雪梨雪梨水嫩多汁，咳嗽，喉咙不舒服的时候吃上一口梨子，感觉喉咙和肺部都舒服了很多。
雪梨在中医看来是有清肺热，生津润燥等功效
雪梨是非常适合秋天吃的，雪梨中含有多种对人体有益成分，比如说维生素、胡萝卜素、苹果酸等，对润肺止咳有很大的帮助，有利于身体健康5、白萝卜俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，冬天本身就非常适合吃白萝卜，对于那些肺脏功能不太好的人而言，若能够经常吃一点，同样有助于减轻肺脏的负担，对于呵护肺脏健康维持肺脏功能有帮助。
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文章来源：小笙
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