分手后，男人为什么再也不搭理你了？因为：“看到你发来的消息，我心里更加烦躁了，这才分手几天啊，你怎么又来烦我，你这个人怎么想甩都甩不掉”“看到你发来的消息，你还是和以前一模一样，总爱质问我，算了，懒得和你计较，我该干嘛就干嘛吧。
”“看到你发来的消息，我知道该怎么回复你，我也没办法解决问题，还是逃避吧，当做没看见”“看到你发来的消息，我真的很无力，我的态度已经很明显了，你为什么还要纠缠我，非要我把话说的更难听吗？”不管是哪一种情况，都说明对方目前不想和你交流，你发来的消息给他造成了困扰，他只想有多远躲多远，如果你继续这样下去，只会换来拉黑删除这一种结局。
那你干嘛还要自讨没趣，把情况弄得越来越糟糕呢？接下来跟我一起喊口号：“只要思想不滑坡，办法总比困难多！”一条路走不通，我们就换条路走既然他不回你的消息，那你干脆就不要把希望寄托在这上面了，不要一直陷在泥潭里折磨自己。
并且从大局上来看，他不管是回复还是不回复，影响都不大。只要你做好“操盘手”的角色，能够清楚地判断局势，用强大的心态去随机应变，就算目前有亏损，也很快会过去，日后一定会有更大的回报。
这里包含两个关键的信息：你发的消息没有一条能够打动他；他没有把你拉黑，他能够看到你的消息❶ 第一点有可能和你发的内容无关，而是你没有顺从人性你们既然走到了分手这一步，一定是发生了不可调和的矛盾，对方的心里对你也有很大的负面情绪，所以这时候面临你的一顿输出，他根本没有任何回复的欲望。
但是很多女人都无法意识到这一点，不管是分手前还是分手后，你总是对他有着过高的期待，连基本的人性都不遵守了你会本能的觉得：你是我的伴侣，所以你一定要对我付出得更多，一定要把我照顾的无微不至，就算分手了，也还是要对我负责。
可是这显然说不通啊。
从你们在一起开始，他就一直对你保持着高强度的关注，包容你的脾气，他已经忍了很久了，好不容易能轻松会，结果在分手后，你居然还“奢望”他及时回复你的消息、接纳你的情绪生产队的驴都不能这样用吧？所以每次有人问我说：“为什么他根本都不搭理我？为什么他对我这么狠心？”的时候，我都会劝她们把对方当成是一个正常人，就是这么一个简单的道理，看成是一个正常人之后就好理解多了。
我们分手了
我们之间有很大的矛盾
他很讨厌我
他不愿意回复我所以要想打动对方的诀窍也很简单：你就把他当成是一个正在气头的朋友，你不要去火上浇油，也不要对他有过高的要求换句话来说，他到了这个时候还能留着你的联系方式，已经够留情面了，不是吗？别太着急，一点一点来，只要留得青山在，不愁没柴烧。
❷ 我们再来看第二点，首先你不要太害怕，担心自己无路可走了，你发过去的消息，他依然会全部看完！这就是机会啊！不管他是故意不回复你，还是没时间和你拉扯，都没关系，这是他的事，你应该专注于自己的信息传递，而不是根据他的反应影响自己的情绪。
他现在对你没有需求，肯定不会理你啊，但是如果他对你产生了需求呢？还会对你视而不见吗？答案不就出来啦？所以你现在的重点，不应该是专注于“我今天要发什么？”“我发的字数够不够多？”“我有没有诚意？”而是“我到底要提供什么价值，他才会看我一眼？”“他内心的需求是什么？假如我没有，我有没有能力去创造？”
像我之前有个朋友，就充分地利用了这点，她在分手后很少说那些无关痛痒的话题，而是蹲着点抢到了游戏比赛的门票，很轻易地就打开了对方的话匣子，并且对方还一直追着问她：“到底是怎么搞到手的？有没有什么技巧？”所以说，学会
给对方提供价值是复合的重要因素，它可以让对方快速的和你建立链接，甚至是产生依赖感。
我很理解打击的心情，你之所以会对这篇文章感兴趣，就是你已经想过无数种话题了，但是一直没有效果知道这是为什么吗？因为你，虽然从表面上看起来是握着主动权的，你可以想发就发，不发就不发，一切随着你的心情来，但其实你根本没有任何主见，总是被对方牵着鼻子走。
他说你不好，你就开始反思自己哪里有问题，他说你别烦我了，你就只敢小心翼翼的关心他，你以为自己的退让会换来对方的原谅但事实是，你不但放低了自己的姿态，还会让他觉得非常不舒服对方既然对你有情绪，你就应该着手去解决问题，把自己的位置从进退两难的处境中解救出来，这就是一个重塑立场的过程：化被动为主动。
而不是让对方一直对你充满怨气，一直处在分手的情绪当中，谁都不想和一个需求感很强、相处十分刻意的人频繁联系。
如果有不知道该如何转变立场的伙伴们，我给大家敲几个重点：①为自己的行为合理化：我虽然让你不舒服了，但是我是出于XXX原因，我是为了我们的未来；②表明态度：我尊重你的决定，但是我需要一段适应的时间，有时候实在忍不住给你发消息的话，你看着就行，不要觉得有压力，我没有别的意思；
③展现诚意：你要是有需要我帮忙的地方，也可以随时联系我，我一直在你身边当你完成这一步之后，对方就会对你变成“观望”的态度，他会去怀疑，你到底是说的真话，还是带着其他目的性？因为你在分手时的错误操作，带给他的印象过于深刻，受到“近因效应”的影响，忽略了你们曾经美好的回忆，和你真正的优势，对你的整体评价非常不客观。
比如：你明明只是想关心他，结果他过分解读了你的意思，觉得你肯定又要死缠烂打了！你明明是想敞开心扉和他把话说清楚，结果他认为你就是不讲道理，跟你没什么好聊的！你明明是真心认识到自己的错误了，结果他认为你全部是装出来的，等他心软后，又会打回原形！
所以，你必须要自证清白！他以为你是这样的人，但其实你偏偏不是！提前预判他的预判！这样才能让他的偏见，不破不立！我建议你：①停止高频率的互动，让他产生落差感，开始关注你最近干嘛去了？为什么不找他了？②接受分手事实
，和过去的形象告别，当他以为你会一直纠缠的时候，你主动跳出他的框架；③展现积极的生活动态，他会更加好奇，你怎么突然变了？难道真的放弃了？
当然我不是让你去断联，这点要说清楚而是希望你能够说到做到，既然转变了立场，让他暂时降低了防备，就不要继续刺激对方的负面情绪了就好像你很讨厌一个人，而这个人又偏偏每天来烦你，你是不是巴不得她能够连滚带爬的离开你的世界？。
但如果她只是干好自己的事，根本不打扰你，当你的心情慢慢恢复后，就会对她的印象明显好转，至少不会是敌对的态度所以，等到这时候，你再去发消息，再去联系他，回复的可能性就会大很多了，你们的交流也能够更顺畅
为了让上一步的操作发挥出最大的作用，我更推荐大家去创造一次见面机会这可能会让很多人摸不着头脑，说：“他连我的消息都不回复，我怎么敢约他见面啊？这不是摆明着没希望吗？”不不不！听我给你好好分析一下你想想看啊，他为什么不回复你？。
是不是担心你“给了颜色就开染坊”，后面一直纠缠他？又或者他已经对你们的关系不抱期待了，觉得回复你也是重蹈覆辙，所以不想面对你？所以他是真的不爱你了吗？我看未必他只是想逼自己尽快走出来，尽快忘记你，他内心比你更挣扎。
如果他真的是那种绝情的人，早就跟你把话说清楚了，不声不响的直接消失在你的世界中，干嘛还要选这种彼此痛苦的方式我猜测有两种情况：①过不了心里那一关，对你余情未了；②你对他来说还有隐藏价值，他舍不得彻底放弃。
关于价值感的问题，我在前文中已经讲过了，这里重点说第一点既然他心里放不下你，不知道拿你怎么办，你直接告诉他不就省事了？——你们可以成为朋友，也可以正常社交，甚至可以直接把你删掉，不管是哪种结局，你都能够接受，目的在于你要让对方知道，他是有多重选择和退路的，所以不需要害怕继续和你相处。
然后在接下来的沟通中，适当地暴露出真实的自己，让对方觉得自己，仍然是你心目中值得信赖的人，不知不觉地有一种“我对她很重要，我不能轻易离开”的暗示我再来敲一个重点，大家有没有发现一个奇怪的现象，人与人的相处，在刚开始是由互相吸引建立起来的，但是要想让关系更加亲密，得由“制造麻烦”产生羁绊。
就像你最亲近的朋友，就是你平时麻烦得最多的人，你们会互相帮忙、互相支持对方，让两个人的感情越来越好所以这时候你也可以大胆一些，把他当成你的好朋友去相处，如果他愿意接受你的脆弱，愿意为你提供帮助，不也是在无形中向你靠近吗？。
虽然这个操作有一些风险，可能对方会发现你不如他想象中的完美，但是我仍然支持你去试一试因为复合就是给自己一次重新选择的机会，如果他愿意接纳你和陪伴你，这也说明他值得你去努力，你的挽回不是独角戏，而是双向奔赴！。
如果他不愿意接受真实的你，你也筛选出了真心爱你的人最后我想告诉大家，虽然你是求和的一方，但是也不要过于“神化”对方了，他也只不过是个普通人，充其量比你更冷静更理性一些，所以别把自己想的太卑微没有人能够影响你的喜怒哀乐，更没有人能够做你的拯救者，真正的柳暗花明都藏在有思想、有准备的人身上。
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文章来源：小笙
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