别哭穷，没人会白给你钱和怜悯；别喊累，没人能一直帮你分担；别流泪，大多人不在乎你的悲哀；别靠人，最可靠的是自己；别低头，一次低头十倍努力也再难抬起；别显出落魄，不给那些等着看你笑话的人机会选的路要走，就要承担坎坷低潮与艰辛，不然，你凭啥比别人过的出色。
办公一族，往往属于那种不知道身体宝贵，拼命工作的工作狂一族，当然有的时候就是精力，就不知道爱惜，除了平时的忙于交际还有工作，不要忘了还要有好的生活审美，对自己要好些下面介绍几款补品，教你们几招美容护肤佳品的做法。
想拥有光滑细嫩的皮肤吗?想提升你的颜值吗?想变漂亮吗?那就多吃5种食物吧!据说，这5种食物不仅具有很好的养生功效，还能护肤美颜哦!梅子——光滑肌肤梅子是有多种效用的优良食品吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。
若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙特别是泡咸梅干酒，效果更好用法：洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑尤其对干燥角质化的肌肤更有效芝麻——焕发肌肤光泽一直以来，芝麻就有养发护发的神奇功效，但很多人不知道的是，经常食用芝麻还能让皮肤变得有光泽。
因为芝麻含丰富的亚油酸及维他命e，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软所以在干燥的秋季，一定要多吃芝麻哦!山芋——润泽肌肤知道为什那个电视剧叫十全九美吗？因为少了你，缺少你这种美知道你这叫什么美吗？这叫臭美！哈哈，你十月十日，去看《十全九美》，以后的生活就十全十美了。
山芋虽好吃，但很多人不喜欢处理因为它跟山药一样容易过敏不过这并不能掩盖它的美肤功效山药具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。
山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤绵绵的云烟，那是我悠长的惦念;簇簇的红花，那是我无限的祝愿;静静的河水，那是我满藏的问候关爱拒绝遮掩，情意碧水蓝天朋友，祝你欢乐无限!莲藕——促进新陈代谢莲藕含丰富的维他命c及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。
最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果木耳——滋润皮肤木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。
炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍女人天生就是爱美的动物，女人喜欢自己漂漂亮亮的，这样自己看的开心，别人也看的舒服，女人美容的方法也比较的多，现如今，大家都关注饮食美容了，以上的5种护肤佳品，希望大家喜欢。
当你忧伤的时候，陪伴你的是我的话语；当你无助的时候，陪伴你的是我的问候；当你烦恼的时候，陪伴你的是我的祝福。朋友，祝你天天欢乐！后因为他从一开始，便是个游戏风尘惯了的人。
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文章来源：小笙
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