有些事情是急不来的，等到条件成熟时，自然水到渠成世界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆积而成的耐心，意味着要经得起眼前的诱惑，耐得住当下的寂寞耐心不是外在的压抑，而是内心的修行不要去采摘那些还没有成熟的果实，否则，你的生活一定是苦涩的。
坐月子是中国女性的传统，老话说坐月子可以养好很多病，而如果月子做不好反正会惹上一身病那么月子病有哪些呢？新手妈妈一定要避开这些，只有这样才能有一个健康的身体1、产褥热产褥疾病是指分娩结束24小时以后的10日内，每日用口表测4次体温，每次间隔4小时，其中有2次体温达到或超过38℃。
其发病率为6%左右，尤其近年来随着剖宫产率的上升，产褥热的发病率也有所上升至今产褥热对于产妇仍构成严重威胁预防措施多休息：新妈妈一定要保证充足的休息，如果身体吃不消，就把照顾宝宝的任务交给家人，这样才能早日恢复体力。
多喝水：补充水分对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言非常重要最好每天补充摄入2000ml左右的水清洁卫生：产后恶露会持续一段时间，新妈妈要勤换卫生护垫和内裤，尤其会阴有伤口的新妈妈，如厕后最好能用温水冲洗会阴部，以减少感染发生。
伤口干燥：剖宫产的新妈妈一开始可以用热毛巾擦拭身体，等到产后7—10天再洗澡，以减少伤口发炎的可能要保证伤口干燥清洁适度营养：产后新妈妈哺乳、恢复体力的同时，也能增强抵抗力，因此要加强营养补充，不过也不要补过头，尤其是患有产褥热的妈妈，饮食应该清淡一些，避免油腻。
避免性生活：产后性生活容易对新妈妈的身体造成损害，产后4~6周尽量避免性生活2、“妈妈手”很多新妈妈在月子期间突然出现手腕部的疼痛，开始以为是不小心扭到，后来症状越来越重，大拇指根本无法用力，手腕也肿了起来，连握东西、写字这些基本动作都感到很难完成。
其实，这是月子病的一种，俗称“妈妈手”，又称为狭窄性腱鞘炎这是由于产后哺乳期的妈妈，常因为宝宝的头不好控制，所以会用手来支撑婴儿的头但长期过度使用手腕、拇指部位及保持同一种抱婴姿势，就易造成手腕肌腱发炎，手腕附近疼痛肿胀，而有“妈妈手”的由来。
预防措施孕期注意：孕期要避免高重复性的手指运动，不要过度用力，不要长时间用拇指抓握，比如连续使用鼠标、敲击键盘、弹钢琴等正确的抱孩子姿势：新妈妈一定要掌握好抱孩子的正确姿势：要把孩子的主要重心放在前臂，手腕只是起到轻轻扶挡的作用，最好是两侧手臂交替抱小孩。
另外，任何一个姿势不要保持时间过长，要经常变换姿势注意手部保暖：新妈妈月子里注意手部保暖，避免寒冷刺激，不给月子病“妈妈手”留有可乘之机适当的手关节运动：当你的手腕部出现酸胀感时，甩甩手，左、右转圈，不仅能消除不适感，还能锻炼腕部灵活性。
3、子宫脱垂有些妈妈产后会感到小腹下坠或腰疼，这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫位置发生变化，子宫沿阴道方向往下移动，造成了子宫脱垂一个人经历地越多，他会思考得越多越是优秀越是努力，这一现象的根因在于，优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。
真的努力后你会发现自己要比想象的优秀很多记住一句话：越努力，越幸运！预防措施不要久站：新妈妈要充分休息，在床上时多换换卧床体位下地后不要长久站立，尽量避免下蹲动作，提重的东西请家人帮忙，不要过早跑步，走远路。
不要过早使用束缚带：不要急于体型恢复而过早使用强力束腹带，过早进行高强度形体锻炼小心便秘：多吃含纤维素的食物，养成定时排便的习惯，因为便秘或慢性咳嗽等会使腹压变大4、乳腺炎产后1-4周是急性乳腺炎的多发期，由于乳汁排通不畅淤积在乳房内，造成了细菌感染，新妈妈会出现乳房疼痛、发烧等症状。
预防措施保持乳汁畅通：产后及早开奶，让宝宝多多吮吸，如果宝宝吃不完，可用吸奶器把多余的奶水吸出热敷乳房：哺乳前可热敷乳房，这样能促进乳汁通畅5、腰疼新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得软弱无力，子宫仍未完全复位，这个时候如果不注意，猛然弯腰拾捡东西，或者久蹲、久坐，新妈妈都会感到腰部酸痛。
预防措施正确喂奶：喂奶姿势不当是造成产后腰疼的主要原因之一，给宝宝喂奶一定要注意姿势要正确，要多备些柔软靠垫，或者哺乳枕之类的用品少弯腰：把一些经常要拿的东西，如尿布、奶粉、纸巾等放在一个触手可及之处，高度要合适，不要经常弯腰。
6、尿潴留产后尿潴留是指妈妈在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但如果在分娩6～8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱涨的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了产后尿潴留不仅可以影响子宫收缩，导致阴道出血量增多，还是造成产后泌尿系统感染的重要因素之一。
预防措施活动一下：在产后4~6h内，无论有无尿意，应主动排尿不习惯卧位排尿的产妇，鼓励产妇坐起来或下床小便热敷一下：将热毛巾或热水袋置于病人下腹部膀胱区，利用热力使松弛的腹肌收缩，腹压升高而促进排尿结语：
以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于月子病的治疗方法，还有月子病的症状，希望产后的妈妈们不要紧张，要保持一些良好的心态，这样有助于身体的恢复哦，最后祝愿大家生活幸福痛，算什么，哭完痛处就没了；苦，算什么，咬咬牙就过去了；累，算什么，伸伸懒腰就精神了；烦，算什么，听个笑话就好了；朋友，我祝你每一天简便欢乐！。
你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。后因为他从一开始，便是个游戏风尘惯了的人。
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文章来源：小笙
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