你有“洗肛门”的习惯吗？洗错或许比不洗更麻烦，5个细节要重视我们女性平时都比较注重个人卫生，洗澡洗脸这些都不会落下但是现在大冬天，天气很冷，要让我们每天洗澡，确实难以做到，那么不洗澡的时候，我们就会单独洗脚、洗屁股，及时更换内裤，保持卫生。
肛门是一个非常隐私的部位，很多人闭口不提，难以启齿，虽然比较隐私，但是肛门部位对于身体健康有重要意义如果人的身体发生病变，肛门部位也会发生一定变化，只是我们无法用肉眼观察到肛门不仅属于隐私部位，同时很难通过肉眼观察，再加上常年不见阳光，容易滋生细菌和病毒。
而且肛门是排泄粪便的部位，每天规律排便，就算用纸巾擦拭，依然会有排泄物残留，长时间没有清洗，容易滋生细菌，产生难闻气味，甚至引发肛肠疾病你有“洗肛门”的习惯吗？一般女生会比较注意这方面的卫生，甚至感觉一天不洗就非常不舒服，而对一些男性来说，他们则感觉根本就没有必要每天洗，隔三差5洗上一次或者一周洗上一次就可以了。
你多久清洗一次呢？
这并不是为了窥探每个人的隐私，而是与我们的健康密切相关，有些人可能并不清楚洗屁股对健康的重要性，要知道这可能比洗脸还要重要对女性来说，拥有特殊的生理结构，肛门与私处离得比较近，就容易出现一个问题——细菌相互串门。
很多人都觉得清洗肛门这个习惯非常麻烦，而且根本就没有这个必要，毕竟我们的肛门部位有内裤保护，哪有那么多细菌和病毒啊。
其实肛门部位的褶皱是比较多的，皮肤又非常脆弱，在擦屁股的时候就算擦洗再干净也会有分泌物或者粪便残留，得不到有效清洁，会滋生大量细菌和病毒，甚至会引起肛周脓肿对于人体健康造成严重伤害经常清洗肛门有哪些好处？。
1、预防肛门皮肤病肛门是一个较为特殊的部位上面布满了褶皱，新陈代谢产生的粪便通过肛门处排出体外，所以这个器官容易藏污纳垢，也是特别脆弱的。
如果排便之后没有及时清洗，会导致肛门周围出现大量病毒和细菌，刺激肛门皮肤引起肛周皮肤脓肿，甚至是发痒每天清洗屁股，那么肛门处的污垢会被冲走，可以有效降低肛周皮肤疾病的风险，保持肛周清洁舒适，减少瘙痒，并且提高睡眠质量。
2、避免细菌进入泌尿系统对女性来说，每次上厕所都有擦屁股的习惯但是肛门部位肌肤存在褶皱，难免有污垢隐藏，清洁不彻底，便会粘黏在内衣上，未及时清洗更换，导致细菌不断滋生进入体内诱发膀胱炎，尿道炎等泌尿系统疾病。
3、预防痔疮发生由于饮食和其他原因导致痔疮的发生，大部分人群都可能会出现轻微痔疮，如果想要预防痔疮发生，那么就应该注意肛门部位保护。
除了要加强体育锻炼，保持肛门部位的轻松，还应该保持肛门处的干燥清洁，能够降低细菌感染几率也有助于防痔疮发生4、避免污染给伴侣带来性感染传播的风险这一点对男性朋友来说，便后清洗肛周部位同样非常重要，一方面能够保持自身卫生清洁，有助于身体健康，另一方面也能够有效的避免相关污染物，给伴侣带来接触性感染传播的风险。
5、有利于肛门周围的血液循环有很多人因为工作原因，需要长时间坐着或者是穿着的衣服太紧，以及臀部冰冷受凉的话，都会导致肛门周围的血液循环出现不通畅的现象所以大家一定要在每天晚上养成良好的清洗肛门的习惯，定期清洗肛门，或者是进行肛周坐浴，都可以起到加快局部血液循环的效果，对这一部位可以得以放松，有利于肛周的健康。
女性洗错或许比不洗更麻烦，5个细节要重视1、不要过度使用清洁液生活中确实有些女性喜欢用香皂或者专门的清洗液来清洗私处，尤其是肛门部位，总感觉只有用香皂之类的物质才能彻底清洗残留的污垢，避免细菌滋生要知道市面上的香皂成分大多是脂肪酸钠，属于碱性。
而我们的私处环境是呈弱酸性的，如果频繁用肥皂去清洗，反而影响酸碱平衡，诱发瘙痒等其他的问题
而专门的护理液确实可有效杀死有害细菌，但同时也会误伤有益菌要知道有益菌在人体内可维持菌落平衡，保护健康，当有益菌含量降低时，便会降低抵抗力，诱发各种不适或者病症所以，平时还是用清水洗就可以，如果私处有什么不舒服，或者出现什么问题，根据医生建议再使用药物清洗。
2、水温不要太烫要求水不能太烫，以免损伤皮肤，水温保持在37℃左右，可用手背试之，水不烫手即可。老年人局部皮肤感觉功能下降，常常会烫坏皮肤，或者水温过高，导致患上肛门瘙痒。
还有的人皮肤比较干燥，温度过高的热水用来清洗身体，清洗后皮肤会发痒，感觉到不舒服因此，还需要把水温把控好，在清洗前先用手试探一下温度，适宜再进行3、不频繁清洁有的女性不是一天洗一次，而是一天要洗两三次，甚至更多。
比如说早上起来之后，想要洗一次，每次上完大号，也要用智能马桶冲洗一次，晚上睡前再洗一次，这么做也会影响私处菌落平衡，而且还有可能让肛门变得更加脆弱、充血，诱发痔疮等问题
虽然智能马桶确实能帮助清洁，但是也可能把细菌冲到其他地方，而且洗完不擦干，也容易细菌滋生所以这个冲水功能大家看情况选择，但是每次冲完一定要记得用纸巾吸干多余水分4、盆浴也可以炎热的夏季，洗澡已经成为每天必不可少的事情。
虽然淋浴比较卫生，但是在清洗的时候，注意水不要开的过大过猛，尤其是女性朋友，不要直接对着冲洗，以免造成异常刺激
冬天，有些人不会天天都洗澡，所以，选择盆浴是最好的；尤其是有些女性存在痔疮困扰，建议盆浴更好，水温不要过热，慢慢用手撩着洗，通过这种清洗方式，更有效促进肛门周围血液循环，缓解痔疮5、清洁顺序清洁顺序也是要注意的，清洁生殖器官外部注意先用手清洁，再尝试擦拭清洁私处的正确顺序，是从前到后，这样可以避免细菌从肛门处涌入前部引起感染。
本文地址： http://www.jqggw.com/jtrb/209.html
文章来源：小笙
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
