看，每一天都有阳光温暖你;瞧，每晚都有星光陪伴你，听，每刻都有我祝福你;周末来临，愿你淹没在欢乐的海洋里，一生幸福有笑意祝周末欢乐不离!对于孕妇而言，已经不仅仅是一日三餐吃饱就行了，为了自身以及胎儿的营养平衡，我们应该多从天然的食物中摄取营养物质，樱桃的营养价值很高，但是孕妇可以吃樱桃吗？孕妇吃樱桃有哪些注意事项呢？。
孕妇能吃樱桃吗每到夏季，水果摊上就卖起了樱桃，樱桃颜色诱人，口感酸甜，很多人都喜爱吃，那么对于孕妇而言是否适合呢？孕妇可以吃樱桃，但要适量吃才好孕妇每天吃樱桃不应超过12颗友情是风，缓缓拂过心中那枚极微妙的记忆;友情是霏霏细雨，浸润着那尘封已久的豪情。
在寒冬，友情就是那暖酒，知已相逢，千杯不醉，把酒临风间，激起心底那份默契的温柔成熟樱桃色泽红艳光洁，味道酸甜，营养丰富，具有较高的医疗保健价值，号称“百果第一枝”樱桃的营养价值高于很多其他种类的水果，其中含有丰富的铁元素，有利生血，并且其中含有磷、镁、钾，以及多种维生素。
孕妇吃樱桃的好处1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：樱桃含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素孕妇在怀孕期间容易出现因食欲不振，偏食等而造成的营养不良的症状，樱桃的多种维生素与营养素，正好是孕妇欠缺的多种营养的补充。
2、樱桃是孕妇预防贫血的首选：樱桃含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求因为在妊娠期的女性需要补充大量的铁，因此孕妇吃樱桃可以预防孕期贫血。
3、养颜驻容：樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它；人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈；人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。
慢慢地，你不会再流泪；慢慢地，一切都过去了、、、适当的放弃，是人生优雅的转身对于孕妇来说，樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤4、孕妇吃樱桃还能有益宝宝神经发展，提高生出聪明高高的几率哦。
孕妇吃樱桃的注意事项1、樱桃虽好，但孕妇也要适量的吃，否则会增加胃肠的额外负担2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡、妊娠糖尿病的孕妇最好不要吃樱桃3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。
4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长樱桃适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放5、肾病患者慎吃：樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。
肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾当血钾>6.5毫摩尔/升时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。
因此，高血钾可以说是慢性肾病的隐形杀手”结语：樱桃虽然好吃，并且有时候吃起来就忘记了停，很容易食用过量，在孕期的女性食用很多东西虽然是有好处的，但是切忌食用过量，为了胎儿以及自身的健康，可不要贪食哦！人生并不在于获取，更在于放得下。
放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美只要看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的鲜花绽放！。
后因为他从一开始，便是个游戏风尘惯了的人。
本文地址： http://www.jqggw.com/rfzx/380.html
文章来源：小笙
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。