有些事情是急不来的，等到条件成熟时，自然水到渠成世界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆积而成的耐心，意味着要经得起眼前的诱惑，耐得住当下的寂寞耐心不是外在的压抑，而是内心的修行不要去采摘那些还没有成熟的果实，否则，你的生活一定是苦涩的。
一个宝宝的出生需要孕妈妈怀胎10月才可以出来，在每一周里不仅是宝宝在变化，妈妈也是在变化着，那么子啊孕妈妈怀孕37周的时候该做什么呢？怀孕37周能走飞机吗？随小编去看看吧！根据英国妇产科的专家表示，孕妇在做飞机之前最好是最好检查，检查自己是否可以做飞机，在37周的时候更是要坐好预防措施。
一年天，你都想着别人对父母悉心照料，对孩子呵护倍至，对爱人柔情万丈，为朋友两胁插刀，为生活辛苦奔忙今日抽空关心一下自我，爱己日欢乐！英国皇家妇产科学院称，坐飞机时气压改变与机舱内湿度降低并不会对孕妇造成伤害，但建议怀孕超过28周后，孕妇在乘机前应与医生讨论，了解自己是否适合乘机。
新公布的孕妇乘机须知建议，怀孕37周前乘机最安全，主要考量是一般孕妇在37周后随时可能生产，如果是怀双胞胎，建议32周后不要乘机孕妇做飞机的时候，必须要知道相关的事项，不然容易出现一些危险的事情孕妇乘机须知指出，飞行时间4小时或更长，可能会造成深静脉血栓(deep vein thrombosis)，对孕妇的影响会更大，建议乘机时持续补充水分，穿着宽松的衣服与鞋子，在机舱内走动，在座位上最好每30分钟就运动1次。
专家同时建议，那些在预产期前有可能提前生产、有贫血问题或有严重心肺问题的孕妇不要乘机怀孕37周需要什么营养怀孕后期，铁质若是摄取不足，胎儿出生后容易得缺铁性贫血;缺钙时，孕妈妈可能出现软骨病，导致胎儿畸形。
在食用富含钙质食品的同时，也要多摄取含有维生素D的食物，促进钙质吸收另外，如果孕妈妈碳水化合物摄取不足，可能导致蛋白质缺乏或酮症酸中毒不过，怀孕后期必须稍加限制碳水化合物的摄取，以免胎儿过大现在，你要吃一些有补益作用的膳食，你可以更好的蓄积能量，迎接宝宝的到来。
还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备营养充足的初乳顺产饮食原则一般孕妈妈都是想顺产的，那么如何才能顺产呢，顺产要准备哪些呢？想帮助妈妈顺产总的饮食原则就是合理营养，控制体重准妈妈都很重视饮食营养，如果暴饮暴食，不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时就不容易顺利通过产道。
生活累，来源于生存压力大，心里烦，来源于总是钻牛角，感到苦，来源于总是去攀比，凡事想太多，就会心生烦恼，总是想不开，自然心情烦躁不要去羡慕别人的一路坦途，你看不到别人起步时的苦难，别人拥有的，你羡慕不来，自己的生活，好坏都得过，人生大部分的痛苦与烦恼，都是自己欲望与能力错位，你凭什么不努力，却什么都想要，你想要收获什么，首先得去努力。
宝宝的体重如果超过4千克，就被医学上称为巨大儿，准妈妈的难产率就会大大增加如果在生产前的检查中医生预测胎儿体重超过4千克，一般就会建议准妈妈以剖宫产方式分娩因为巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不作剖宫产。
如果巨大儿身体比较胖，虽然能勉强通过骨盆，但是产妇分娩时要花九牛二虎之力，最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩如果胎儿的肩部脂肪较多，肩部特别宽，就可能发生肩难产为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着。
多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3—6个月或末期怀孕7—9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。
如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大补锌有助于顺产很多准妈妈不了解锌有一个更为重要的作用，那就是孕妇分娩方式与其孕期的饮食中锌含量有关换句话说，孕妇每天摄取的锌越多，其顺产的机会越大，反之，准妈妈剖宫产或借助产钳的机会就会增加。
我的女儿在孕期就是食用了富含锌的食物，这点在很大程度上帮助了她顺利生产对于大多数准妈妈来说，通过食物补充锌是最有效的也是最安全的因此，准妈妈在日常饮食中一定要注意补充锌元素准妈妈可以经常吃些动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆，这些都是含锌比较丰富的食物。
另外，像核桃、瓜子、花生都是含锌较多的小零食，每天最好都吃些，这样能起到较好的补锌作用还有一种水果是补充锌非常好的来源那就是苹果，它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有助于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，同时也有助于胎儿后天的记忆力有帮助。
孕妇每天吃l-2个苹果就可以满足锌的需要量还有一点准妈妈要注意：要尽量少吃或不吃过于精致的米、面，因为，小麦磨去了麦芽和麦麸，成为精面粉时，锌已大量损失，只剩下五分之一了结语：以上就是520常识网为您介绍的相关内容，如果你是一个怀孕37周的妈妈，在坐飞机之前一定要想清楚了，最好预防的措施，但是小编在这里提醒最好是不要坐飞机，对胎儿也不好，希望上述的文章可以帮助到你。
每一个普通的改变，都将改变普通，因为从决心变得更好的那一刻开始，我们就已经与一个全新的自己不期而遇加油吧，只要你肯用心，生活无论何时都不会负你越努力，越幸运后因为他从一开始，便是个游戏风尘惯了的人
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文章来源：小笙
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