傻傻的信，傻傻的干，傻傻的挣了数百万精明的算，精明的看，最后成了穷光蛋水不动就是死水，人不动就是废人！不管是新婚夫妇，还是备孕二胎的，一旦怀孕，都是一件令人兴奋的喜事而孕妈妈也不管有无经验，都应特别小心。
有些孕妇因为已经有过一次生育的经历，对于二孩的“来访”则表现得非常随意这种不过于紧张的心态是好的，但是对于整个孕期的保健来说并不一定是好事体质具有差异性，而二胎妈妈的体质跟自己几年前相比，也可能发生了变化，加上年龄也增加了几岁，因此，经验之谈是不足为信的。
有些事情该注意还是应加强警惕孕妇要避免这些事1、过度劳累很多孕妈妈都不得不承担起生活的重担，不少人要在职场中继续奋斗;也有不少全职太太虽然不用工作，但是家庭琐事也往往让人累得直不起腰来对于孕妇来说，本来就很容易产生疲劳感，若是孕早期过于劳累，还可能引起出血，甚至流产;而孕后期太过劳累，就会导致胎儿发育不良，或是早产。
孕妈妈应在这个特殊时期里，少做一些家务当然，这并不是说可以什么都不干，直接躺床上静养所谓物极必反，适当的劳动对孕妇和胎儿还是有益的此外，在劳作时，应避免长时间地弯腰或蹲着，这样会给腹部带来很大的压力，使局部的血液循环减慢，影响到胎儿的生长发育。
2、吸二手烟吸烟对孕妇和胎儿的影响是很大的，相信很多人都有这样的常识，也不会主动去吸烟但是很多孕妇却常常不得已处于二手烟的环境中，特别是朋友聚会时这个时候往往碍于面子，不好直接提出来如果是偶尔为之，可能问题并不十分严重。
若是家里有人长期吸烟，就一定要引起重视了打开心灵的那扇窗，让温馨的阳光照进来；敞开胸怀的那扇门，让欢乐的气息透进来聆听舒缓的音乐，休整倦乏的四肢；开启完美的时光，安享欢乐的未来窗外明媚的阳光，是我对你浓浓的爱！。
所谓二手烟就是被动吸烟，在吸烟者的吞云吐雾中，其他人也会吸入那些有害物质，不仅使母体受到影响，还会连累胎儿的生长，甚至导致胎儿猝死即使胎儿没有生命危险，也很容易出现畸形;而孕妇容易产生妊娠高血压、高血糖等疾病。
因此，家人一定不要在孕妇面前抽烟，即使烟瘾难耐，也应去室外抽完了再回来3、泡澡很多人都喜欢泡澡，因为这样既给身体做了清洁，又放松了心情，让人感觉非常舒适但是，泡澡之前，人们往往会加入较热的水，以防水温迅速变凉。
生活累，来源于生存压力大，心里烦，来源于总是钻牛角，感到苦，来源于总是去攀比，凡事想太多，就会心生烦恼，总是想不开，自然心情烦躁不要去羡慕别人的一路坦途，你看不到别人起步时的苦难，别人拥有的，你羡慕不来，自己的生活，好坏都得过，人生大部分的痛苦与烦恼，都是自己欲望与能力错位，你凭什么不努力，却什么都想要，你想要收获什么，首先得去努力。
孕妇在热水中浸泡15分钟以上，会使体温也跟着升高胎儿长时间处于闷热的环境中，很不利于自身的发育，容易导致畸形即使不泡澡，淋浴也不宜用过热的水，跟体表的温度差不多就可以了特别不适宜去公共浴室，那里温度高、不透气，很容易使孕妇和胎儿缺氧。
现在人们的住房水平提高了，家里普遍都装上了热水器建议孕妈妈们都尽量在家里洗澡，卫生间里放上防滑垫，自己控制好水温，洗澡时间不超过20分钟就可以了4、整天不出门孕妇都是家里的“大熊猫”，受到了国宝级的待遇。
家人对这个即将到来的小生命呵护备至，生怕孕妈妈出门遇到什么危险，或是户外细菌多，家里更卫生、安全其实，什么事情都有其两面性，虽然户外的细菌多，但是空气要比室内的清新若是孕妇整天待在家里不出门，就很难呼吸到新鲜空气。
当然，孕妇出门也应注意时间段，特别是那些全职妈妈，一定要避开上下班的高峰期再出门那些时间段人多、车多，不仅不安全，空气也不新鲜此外，长时间地待在家里，必然得不到足够的运动适当的运动其实也是良好胎教的一部分，并且对孕妇的身体也是一个锻炼，心情上也能得到放松。
只要不是剧烈的运动都是可以做的，比如游泳、孕妇瑜伽、散步等5、爱吃火锅和烧烤火锅和烧烤特别适合朋友聚会时食用，大家围坐在一起谈天说地，特别有气氛当然，很多孕妇会在这个特殊时期突然想吃某种食物，而火锅和烧烤因为其重口味，常常能获得孕妈妈们的青睐。
先不说火锅和烧烤的原材料是否卫生，也不说调味口是否过于咸或辣，这种没有经过充分烹饪的饮食方式，使得很多寄生虫都找到了生机特别是肉类中常有弓形虫，短时间的加温并不能将它们都消灭因此，孕妇们吃了这样的食物，自然会对胎儿的生长不利。
如果实在想吃，可以在家里烹饪，并且以吃蔬菜为主口味做得尽量清淡一些，以防引起肠胃不适或便秘结语：孕妇是家里的重点保护对象，只要是对孕妇和宝宝不利的，都应尽量避免不过，有的时候，家人和孕妇本人并没有足够的意识，做了一些可能伤及宝宝的事。
以上给大家介绍了孕妇应尽量少做的事，各位孕妈妈都记住了吗？健康的宝宝是一个家庭的希望，愿他们都可以健康成长没有人可以做你的双拐，你必须学会独立去闯荡；犯错的时候，要勇于承担，畏缩虽是一种自保，但当他人把你看扁的时候，你就彻底淡出了成功的机遇之外。
再困难，咬咬牙，总会过去的；再犯错，不孤独，一切还可以重来后因为他从一开始，便是个游戏风尘惯了的人。
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文章来源：小笙
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