花蕊和花瓣是永恒的朋友，甜蜜了花香;夕阳和群山是幸福的伙伴，温暖了人生;问候和祝福是欢乐的姊妹，传递了情意春天到了，愿你永远如春光般灿烂!妈妈生宝宝真的不容易啊怀孕到了八个月，这时候有什么需要注意的呢？下面就由产科专家为大家介绍下怀孕八个月的注意事项！怀孕第八个月正是宝宝发育最快的时候，因此孕妈妈们要多了解有关怀孕八个月注意事项，孕育一个健康宝宝哦。
适当运动：怀孕八个月的时候孕妈妈的肚子已经很大了，活动各方面都有所不便，但是还是要做适当的运动，为顺利分娩做准备多吃蛋白质：怀孕第八个月正是宝宝发育最快的时候，孕妈妈应多吃含有蛋白质、矿物质和维生素的食物。
要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免胎儿过胖，给分娩带来困难擦洗乳头：为了防止以后哺乳时发生乳头被裂，经常擦洗乳头，然后涂一些油脂利用胎动对宝宝进行家庭监护：每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。
正常30～100次之间如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊习惯要好：养成早睡早起的生活习惯，切忌应在家休息，生活懒惰没有任何调理注意事项对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。
累了想想光头强，饿了想想灰太狼，走在人生的道路上，哪有理由不坚强你羡慕别人的收入，却不知他日日夜夜的艰辛你羡慕她说走就走的自由，却不知道她为这份自由付出的代价不要羡慕，去努力！怀孕第8个月，孕妈妈起居虽然存在许多不适，但是别着急，情况很快会有所缓解。
大约34周左右时，胎儿的头部将开始下降，进入骨盆，到达子宫颈，这是在为分娩做准备那时你就会觉得呼吸和进食舒畅多了现在开始，很多孕妇觉得睡眠更加不好，胎动频繁，特别是肚子大了，起、卧、翻身都有些困难，好像怎么躺都不舒服。
专家建议这时最好采用左侧卧的姿势破土而出的嫩芽是奋斗者的宣言，迎风吐绿的柳枝是拼搏者的记录，枝头绽笑的花朵是幸福着的告白，依山而唱的溪流是追梦者的喝彩，温暖幸福的信息是我的祝福，愿你每一天都有好心境！这时孕妇的乳头周围、下腹及外阴部的颜色越来越深，有些孕妇身上的妊娠纹和脸上的妊娠斑也更为明显了。
怀孕第8个月，孕妈妈营养这个月是胎儿大脑增殖高峰除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需胎儿大脑发育必需的营养素：1、脂肪来源主要是日常生活中食用的豆油、菜油、花生油、芝麻油等植物油和猪油、牛油、羊油等动物油。
还有核桃仁、鱼、虾、动物内脏等2、蛋白质有动物蛋白如：肉、鱼、蛋等，植物蛋白主要是豆制品另外还有维生素C、钙、糖、维生素B、维生素A、维生素E、碘妊娠晚期应适当补充铁元素梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。
后因为他从一开始，便是个游戏风尘惯了的人。
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文章来源：小笙
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