我将告别黄昏，挣脱藏身的黑暗，向你的光里坠落绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。
可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸所以孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。
所以对孕妇来说，喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘问题从这几个方面来看，孕妇是可以喝绿豆汤的但是，小编也要提醒准妈妈们，喝绿豆汤要根据自己的体质而定，绿豆毕竟是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。
服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐孕期喝绿豆粥可以缓解孕吐除了上面提到喝绿豆汤的益处外，孕妇喝绿豆粥还可以缓解孕吐，小编为你附上绿豆粥食谱一份原料：绿豆50g，粳米250g，冰糖适量。
不想做颓废落寞的人，所以，精致的生活，所以，快乐的工作，还有，淡淡的想你，间或，淡淡的流泪心与心的碰撞带来的永远是最闪烁的火花，即使忧伤，也是因为思之太切的心与心的交融，撞击心扉带来的微微疼痛，从未有过的感觉，所以盈满从未有过的欣喜。
制法1、将绿豆、粳米淘洗干净2、沙锅内放入适量清水，放入洗净的绿豆、粳米，用旺火烧沸，转用文火熬成粥，然后加入冰糖，搅拌均匀即可爱情，让我们努力追求；亲情，让我们幸福享受；友情，让我们一生守候；而你开心的表情，却是世间最难求，祝你周末欢乐。
特点：香甜、粥稠功效：有清肝泄热、和胃止呕的功效可防治呕吐苦水或酸水或肝热犯胃的妊娠呕吐生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。
遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华所以我们更应该正视挫折珍爱生命后因为他从一开始，便是个游戏风尘惯了的人。
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文章来源：小笙
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