人生好比一口大锅，当你走到了锅底时，只要你肯努力，无论朝哪个方向，都是向上的——这是我们要坚定的信念！宝宝的健康就是每一个家长最最关心的事情但是，由于没一个家长对照顾孩子并不是很在行，因此，就会有很多的宝宝健康情况发生。
尤其是出现孩子便秘的情况，就让很多的家长心痛不已究竟是怎样的原因导致自己的宝宝有这样的情况，怎样才能尽快的让自己的孩子健康呢？①改变饮食结构健康的饮食也是一种缓解孩子疾病情况的重要措施，尤其是从饮食中也是有缓解便秘的效果的。
主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等②人工喂养儿易发生便秘，可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食
发生便秘就是孩子的肠胃蠕动慢慢，因此，小编建议大家多给孩子吃一些好消化的食物如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等③对营养不良的患儿应加强营养。
强健的身体才是孩子应当具备的，在生活中最好就是促进孩子的身体健康成长增强体力，使腹壁和肠壁增厚，张力增加，从而改善便秘的症状常记夕日相处，调皮不知尺度，兴尽把课逃，差点误入歧图，不哭，不哭，你我依旧同路，旧日趣事历历在目，思念之心期待倾诉。
老朋友，愿你幸福美满，生活富足④养成良好的排便习惯傻傻的信，傻傻的干，傻傻的挣了数百万精明的算，精明的看，最后成了穷光蛋水不动就是死水，人不动就是废人！孩子的生活习惯就是家长需要不断的培养的，尤其是让孩子养成良好的排便习惯。
建议小儿要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便非不得已的情况下，不轻易更改排便时间，不随意减少排便次数对于便秘患儿，便前可先让其做下蹲动作，增加腹压，或顺时钟方向按摩腹部，促进肠管蠕动，达到排便的目的。
⑤中药对小儿便秘具有良好的效果中医上对于孩子的健康也是有很多的措施的，在生活中最好就是进行合理的中医调养中医认为，本病为胃肠结热、津亏肠燥而致，治宜滋阴清热、润肠通便为原则，可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克(婴儿酌减)，煎水饮用以治便秘。
⑥忌食辛辣燥热之品饮食中也是有很多要注意的，尤其是要让孩子远离上火的饮食，辛辣食物就是不要不要的如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，饮食宜清淡，可多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤、菜干煲脊骨汤、节瓜煲脊骨汤、番薯糖水等。
孩子的身体是很娇弱的，在生活中家长最好就是注意孩子的健康成长，给孩子营造健康的生活环境孩子的身体是在不断的生长的，疾病也是陪伴成长的一种不可缺少的，小编建议家长，多关注孩子的健康，多关注孩子的日常生活，促进孩子的健康成长。
去成为你想成为的人，什么时候都可以开始去，做你自己想做的事，任何方向都值得努力，未来不是靠想出来的，是拼出来的！后因为他从一开始，便是个游戏风尘惯了的人。
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文章来源：小笙
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