花有蝴蝶的飞舞，才开得芬芳；叶有露珠的滋养，才逐渐成长；天有白云的呵护，才不会空荡，你有我的信息，会永远健康！很多宝宝随着年龄的增长，吃的食物是越来越丰富了，但是他们的排便也就有没有了规律，作为妈妈一定会着急的，那么应该这样给宝宝调理呢？今天小编就来告诉着急的妈妈们怎样给宝宝调理，一起了看看吧。
如果宝宝便秘了，想要治疗好宝宝的便秘，那就要改善宝宝的饮食，多给孩子喝水，还要增加含纤维素食物的摄入与此同时要训练宝宝的排便习惯1、多摄取瓜果中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。
如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用2、适当运动平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动因为运动可增加肠蠕动，促进排便。
家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便3、养成良好的排便习惯不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。
3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。
如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠4、少食多餐虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食所以，孩子的饮食应坚持少量多餐家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。
至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便一个人经历地越多，他会思考得越多越是优秀越是努力，这一现象的根因在于，优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。
真的努力后你会发现自己要比想象的优秀很多记住一句话：越努力，越幸运！新生儿(指出生后不满28天)便秘的原因人工喂养：牛奶经消化所含的皂钙较多，易引起大便干结，从而便秘每周总有那么六七天不想工作吧？每个月总有三四个礼拜想周末吧？工作诚可贵，周末价更高！为了人民币，怎能变人妖？行动起来吧，亲爱的朋友！让我们放松身心，在周末的阳光中尽情的洗礼吧！。
乳量不足：如果吃奶吃得少，或呕吐较多，或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘，还可同时伴有吐奶只要小儿体重不下降，呕吐和便秘的现象都是正常的婴儿(指出生未满1岁的小儿)便秘的原因。
食物中所含的纤维少：引起大便干结，可适当添加蔬菜类食物按时排便的习惯没养成：小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘，所以要每日定时训练排便，建立一定的排便条件反射，这样才能养成排便的好习惯精神因素：如果小儿突然受到精神刺激，或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。
此外，甲状腺功能低下的小儿易引起便秘，但此类小儿还伴有其他表现便秘的不良后果便秘的不良后果有很多，最直接的后果就是肛裂，可引起便后滴鲜血，肛周疼痛孩子在便后疼痛，就不愿意排便，这样会更加引起便秘，形成恶性循环。
便秘严重的孩子还可能引起外痔此外，慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振，因而导致营养不良，精神萎靡，肠道功能紊乱，这样会更加重便秘总结：通过小编的上文介绍，大家对宝宝便秘的情况的解决方案有了头绪了吧，大家也知道了宝宝便秘的原因了吗？当宝宝便秘的时候不需要担心很多，只要好好的调理调理就可以了。
只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量攥起拳头我就是王者，咬紧牙关我将无愧一生；我要登上象牙塔的阶梯，靠自己努力而不是祖辈的荫庇；我要握住命运的咽喉，靠艰苦的分担而不是所谓的殊荣；强者居尊应为我，英雄到此敢力争；壮志激情铸梦想，志在必得定能行；我能！我行！我能行！。
后因为他从一开始，便是个游戏风尘惯了的人。
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文章来源：小笙
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