棉花开，枫叶红，天高云淡寒意浓；满城雨，一怀风，换季时节霜露重；人难逢，时匆匆，一声问候遥相送；思飞扬，情入梦，朋友心意你最懂多保重随着宝宝的长大，妈妈们最关心的就是宝宝吃什么食物有营养了那么，宝宝营养食谱有哪些呢？宝宝食谱的种类有哪些呢？别着急，带着这一连串的疑问，让我们一起到文中看看，宝宝营养食谱的做法吧！。
11个月宝宝逐渐以主食为主，但是不要给宝宝吃大人的饭菜，因为大人的饭菜较硬，且里面含大量的调味品如盐、味精等，所以，妈妈们要单独为宝宝准备他的美食红嘴绿鹦哥丝面营养分析红嘴绿鹦哥丝面作为宝宝辅食，营养很丰富，口味也最好。
一周的疲惫抛在云端，放松心境聆听动人旋律；欢乐的点滴装满行囊，简便悠闲享受幸福拥抱周末，愿你将烦恼全甩掉，心境只剩完美材料西红柿、菠菜、排骨汤、面条做法1、将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块2、菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。
3、放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸4、将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿再加入非常细的面条，面条软即可出锅猪肝圆白菜营养分析此菜含有宝宝成长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素等多种营养素。
材料猪肝泥1勺，豆腐3勺，煮过切碎的胡萝卜2勺，圆白菜叶半片，肉汤、淀粉、盐各适量做法1、把圆白菜叶洗净后放开水中煮软2、把肝泥和豆腐混合并加入胡萝卜碎和少许盐，使其具有淡淡的咸味3、把肝泥豆腐放在圆白菜叶中间做馅，再将圆白菜卷起，用淀粉封口后放肉汤内煮熟。
肉末烩圆白菜营养分析圆白菜的维生素C的含量很高，要比大白菜高出一半左右多吃圆白菜，能提高孩子的免疫力，预防感冒，增进食欲，促进消化，预防便秘等材料猪肉30克，圆白菜30克，植物油、高汤、盐各少许做法没有人会为你的贫穷负责，却有人为你的富有而喝彩！所以不要活在别人的嘴巴里，做好自己！有路，就大胆的去走；有梦，就大胆的飞翔；前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降！
1、圆白菜洗净后撕成碎片;猪肉剁成肉末2、锅内放油，下入肉末煸炒后，加入圆白菜，略炒后，加入高汤，盖锅盖焖煮3分钟，加盐调味即可豆腐太阳花营养分析这道菜做出了一个太阳花的造型，色泽清丽，造型新颖，会让宝宝好奇心加重，更容易入口。
材料豆腐100克，鹌鹑蛋1个，胡萝卜泥20克，葱末、盐各少许，高汤适量做法1、用勺子在豆腐上剜出一小坑，把鹌鹑蛋打入小坑中2、将胡萝卜泥围在豆腐旁，入锅蒸大概10分钟左右，就蒸熟了3、炒锅内放油，油热后爆入葱末，加一点高汤煮成浓汁后加盐调味，淋到蒸好的豆腐上即可。
11个月宝宝早餐吃什么好三鲜蛋羹原料：鸡蛋、蘑菇、精肉末、食油适量、盐做法1、蘑菇洗净切成丁2、起油锅，放入蘑菇、精肉末，加少许盐，炒熟3、鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的肉末、蘑菇丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。
蘑菇炖豆腐原料：嫩豆腐、熟笋片、鲜蘑菇、盐、鸡汤做法1、豆腐放入盘中，切成1.5cm见方的小块入锅蒸40分钟2、鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片;笋片切成小块3、将豆腐、笋片加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖10分钟，放入蘑菇片，稍煮片刻即成。
结语：宝宝吃的好，妈妈才安心，健康营养的食物不仅能让宝宝健康的成长，而且还能提高宝宝的抵抗力哦！以上分享了有关宝宝吃什么好以及宝宝的营养食谱推荐，希望可以帮助到大家！心累了，听听音乐；郁闷了，跳跳舞蹈；伤心了，聊聊心情；失败了，从头再来；生活就该这么过，扫尽阴霾快乐来。
虽然有时不如意，一切掌握靠自己，开心面对，做事不觉累快乐自己，感染所有人哭就畅快淋漓，雨后必现彩虹笑就随心所欲，知足才会常乐后因为他从一开始，便是个游戏风尘惯了的人。
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文章来源：小笙
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